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我的第一座百岳

我曾经听过一个形容台湾的说法:「年轻的躯壳,古老的灵魂」,以中华民国建国仅有 100 多年之久,对比千余年才足以成形的古老地形。台湾面积 3.6 万平方公里,是全世界所有 199 个国家中,倒数 60 余名。但拥有 3000 公尺以上的高山,是全世界高山密度最高的岛屿之一。身在台湾,不好好把握此良机,不就太可惜了吗!?因此我就用简单的文字与图片,纪录我人生中的第一座百岳 – 合欢山。

合欢山在哪?

△ 合欢山,位于台湾南投县仁爱乡大同村 (接近花莲县秀林乡),如果台湾是一个人,那合欢山的位置就是台湾的心脏。

路线

△ 此次行程从 2019/10/9~10/11 共 3 天。预计到主峰、北峰、西峰,但因为时间及体力关係,实际只到主峰及北峰。

实际路线为:武岭停车场 – 合欢山主峰 – 武岭停车场 – 小风口停车场 – 合欢山北峰 – 小溪营地(过夜) – 合欢山北峰 – 小风口停车场

行前体能训练

△ 登上 3000 公尺以上的高山,必须注意高山症,严重可能会致命。而充足的体能训练,能够提升自己的肺活量,使身体相对能够适应氧气较低的环境。

因此大约在前一个月,每个礼拜 1、3、5 早上 6:30 就起来跑步,前一个星期还有负重训练,也就是背着约 10 公斤的包包,爬 8 层楼上下来回 10 趟。

要带什幺装备?

△ 我包包里的装备有这些,提供给大家做参考。不过如果你有要过夜,尤其是在高山上,选择一个好的睡袋绝对是非常重要,我个人觉得非常轻量化、可耐 -13 度低温的睡袋:QTACE Q1 6200 睡袋

( 点击观看原始图片)

合欢山台湾北峰停车场高山睡袋路线